试管婴儿的准妈妈们，需要提前准备些什么？

相信需要做试管婴儿的姐妹们，都是在生育道路上走得非常艰辛的，在选择做试管婴儿助孕的时候，不安的姐妹们总是希望多得到点之前成功助孕的前辈们的经验帮助，那么患上不孕症需要做试管婴儿需要怎么准备吗？过度焦虑不安，是一定会影响到试管治疗的，心理因素是影响试管治疗的关键因素之一，所以一定要尽量保持心态平和。在心情急切的时候，不妨进行放松锻炼，可以出去走走或者在通风、凉爽的房间里读读书、听听音乐，或者与朋友聊聊天。

做试管婴儿准妈妈需要做何准备？

1.证件准备：

进入试管婴儿前，要先将夫妻双方的证件准备好，主要包括夫妻双方的身份证、结婚证以及户口本等。

2.详细检查：

患者需要做一些不孕不育的相关检查，一些之前做过的检查报告可以提供给医生进行参考，有一些检查可以不用重复做，一些检查则需要再做一遍。

3.按时就诊：

治疗期间就诊时间要严格按照医嘱安排，比如卵泡监测和取卵操作对时间的要求都是很高的，一旦错过最佳的取卵时间，就会影响接下来的治疗。

4.多次就诊：

促排用药期间需要监测卵泡和激素水平，需要多次就诊，其中建病历日、取卵日、移植日必须夫妇双方同时就诊。

5.用药：

患者在治疗期间应遵医嘱用药，不能擅自停药、减药，促排卵药物需要相对固定的打针时间。

6.促排卵：

使用促排卵药物中后期，卵泡数量增加、卵巢体积增大，可能会出现轻微的腹胀、腹痛，此阶段要避免剧烈运动，以防止卵巢扭转；如果腹胀较严重，建议您及时就诊。

移植后选择易消化饮食

由于患者的运动量减少、心理压力大，可能会出现暂时的消化不良和食欲不振，选择易消化的食物可以减少患者肠胃不适的症状，更有助于患者的治疗和休养。

保证食物卫生安全移植后尽量避免在外就餐，注意饮食卫生，避免吃了不干净的东西后，引起腹泻。

高蛋白饮食注意蛋白质和维生素的补充，同时还要控制好每日盐分的摄入量，富含优质蛋白质的食物主要有鸡鸭鱼肉，蛋类，大豆及其制品，患者可以在日常饮食中，加入这些食物的摄取。

少吃多餐治疗期间动少静多，进食精细，加上应用保胎药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食应少食多餐。可采用两餐之间加餐，摄入牛奶、豆浆、鸡蛋等高蛋白食物。

推荐饮食富含锌的食物：豆类、花生、小米、萝卜、大白菜、牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类等。大豆制品：帮助补充蛋白质。海鱼：带鱼、小黄花鱼、沙丁鱼等。蛋白质食品：鸡蛋，牛奶，肉类等富含蛋白质的食物。