试管婴儿移植后饮食和生活上应该注意些什么？

经过一番不小的折腾，总算是试管婴儿移植完成了。此时患者心里绝对是放飞自我，想要自由放肆一把。但是，咱不能这样随意哦!为了巩固和稳定试管婴儿，咱们在移植后，生活和饮食上还是需要注意一下哦!

移植后生活中注意事项：

1、移植后尿急可以下床小便，不用担心胚胎会被尿出来，因为胚胎已经在子宫中，与膀胱、尿道不在一个地方。否则小便憋久了还容易引起尿储留等并发症。

2、起床时不要一下子坐起来，先侧身，用手慢慢撑床起身。

3、胚胎移植术后卧床休息5-15分钟即可离院。

4、胚胎移植后24小时内适当卧床休息，可以下床吃饭，适当散步。

5、移植后48小时内禁止洗澡洗头，一周内不宜洗头洗澡，移植后禁止性生活。

6、胚胎移植后一般三天后可以上班。

7、胚胎移植后可以缓慢走路，可以正常坐车坐飞机，但不要爬楼梯、拎重物、做家务，不可以久睡在床上，以免血液不通，以免血栓形成。

8、移植后可能会有少量出血，可能为宫颈表面或宫颈管的出血，不必紧张。

9、移植后5-7天少量阴道出血，也可能是胚胎着床的表现，不必过度紧张；如果有不正常的腹痛、腹胀、阴道出血要立即与我们及医院联系，必要时来院复诊，调整用药。9、遵照移植后医嘱用药，严格执行用法用量。

10、移植后保持心情愉悦平和，切不可焦虑动怒和做高精神压力的工作；现代医学已经证明情绪对怀孕的影响非常大。人在着急、紧张的情况下肾上腺会分泌激素影响胚胎着床，这也是人在精神放松的情况下意外怀孕的原因。不要着急和患得患失，及过早的找感觉，因为对于怀孕的感觉个体差异很大。不要自行在家中过早的做妊娠试验，会对情绪有所影响，引起内分泌不稳定。

11、移植后大便保持干燥，如果感到便秘，不可用力排便，使用开塞露缓解大便干燥，也不可以感冒和拉肚子。

 

移植后饮食上注意事项：

1、移植后需要吃以蛋白质高、易消化的食物为主

很多新鲜胚胎移植后会有腹水，如果发现腹水，胸水，应该多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋等，这些都是利尿增加蛋白质的好东西。胚胎移植后，吃易消化的食物尤为重要，因为大便干燥肯定会腹部收缩用力，这样不利于胚胎着床。

2、多吃润肠通便食物

移植后晚期在接近来月经的时间，阴道可能会出血，这绝不能说是没怀孕的表现。患者需要调整心态，继续打针，按时验尿及血。保持大便通畅，有便秘习惯者，多吃蔬菜、香蕉、必要时喝蜂蜜，可用开塞露帮助解大便。

3、不能补的食物

活血化瘀的食物不能吃，另外有祛湿排毒功能的食物不能吃，如：补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米、烟、酒、咖啡、茶叶。

4、不能吃的水果和食物

试管婴儿移植后，寒凉的水果和食物不能食用，如：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不能吃

5、破坏子宫内膜的食物

取卵后，苹果、柠檬、番茄等食物不能，另外在移植24小时内不要提重物;不要喝含酒精的饮料;不要使用止痛或者镇静之类的药物;按医嘱按时吃药(一般取卵后，医生会开2小瓶药给你)