试管移植以后就可以松一口气了吗，那你就错了！

试管移植以后就可以松一口气了吗？这样想你就错了，试管移植以后的保胎工作，注意事项，都是需要进行的。所以，试管移植以后并不意味着，整个试管周期就可以结束了，等待胚胎着床以后，需要到院进行B超检查，还有确定没有发生宫外孕等情况才可以安心。

那么在试管移植以后，一些要注意的事情有哪些呢？

1、移植后不要憋尿。

移植后30分钟可去小便。这是因为膀胱位于子宫的前面，当膀胱里面有很多尿液的时候就会压迫子宫，可能引起子宫的收缩。

2、移植后正常活动活动方面。

可进行日常生活，如：沐浴(洗澡以淋浴为宜，不要洗盆浴，以免感染)，洗头。术后走路，上楼梯，坐车，坐飞机等都不受影响。避免剧烈运动如跑步、游泳、打球等，勿提重物。避免接触有害物体，如新装修房屋、污染气体、蚊香、农药、杀虫剂等。

3、移植后注意饮食。

切记饮食方面不能用中药类药物煲汤。虽然其他无特殊要求，但因做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降、消化不良、容易便秘等，为了预防或者减轻便秘及消化不良，饮食上选择容易消化的食物比较重要，可以多吃一些富含膳食纤维的食物、助于消化的食物

4、移植后小心生病。

留意天气变化，适当添减衣服，避免感冒;不要喝冷饮，避免腹泻引起宫缩。总之移植后尽量不要生病，避免影响胚胎着床和发育。一旦生病，要谨慎用药，用药前要先咨询医生，不可擅自用药。

5、移植后劳逸结合。

移植术后“身心”都要放松，尽量保持平和的心态，给胚胎一个安静放松的身体环境，让子宫处于舒张的状态，更有利于胚胎的着床和生长。可以翻身，怎样最放松舒服就怎样躺，不要认为那一种姿势会有好处，手和腿也不知道该怎么放，担心胚胎会掉出来，搞得自己很紧张反而不好。移植后卧床休息1小时即可回家，按时应用黄体支持药物。移植后回家是否要一直卧床不起，这是很多人的疑惑，我们一般建议适当休息。不孕患者在做试管婴儿的过程中有较大的精神和经济的付出，恐移植后休息不够引起种植失败的担心可以理解，因此，适当休息不为过。至于适当到什么程度，因人而异。以不增加精神压力、心理负担为前提。但应避免长期久卧。